“Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante”. (Jon Kabat-Zinn) Oggi sentiamo sempre più spesso parlare di mindfulness, come mai? Perché sempre più persone sono interessate ad usarla? La mindfulness aiuta ad imparare a prestare attenzione, o per lo meno allenarsi a farlo. Per […]
Aree Tematiche
Le relazioni scolastiche
I cambiamenti intercorsi negli ultimi anni a scuola (diminuzione delle risorse, aumento dell’orario di lavoro, difficoltà educative con le nuove generazioni) sono il motivo per cui la psicologia scolastica si è sviluppata molto. Si cerca di analizzare i problemi psicologici della scuola, dei docenti, degli scolari e a volte anche dei genitori. La scuola è […]
Relazioni sul posto di lavoro
Più della metà del tempo presente nella nostra giornata lo trascorriamo al lavoro. E’ quindi inevitabile che sia parte integrante della nostra vita. Le relazioni che vengono a svilupparsi in questo ambiente possono essere semplicemente di conoscenza (date dal fatto di trovarsi nello stesso momento), o trasformarsi in qualcosa di più profondo (amicizia, amore). E’ […]
Le relazioni familiari
La terapia familiare si pone come obiettivo quello di provare a districare i problemi provenienti dalle relazioni dall’intero nucleo familiare o anche da uno solo dei suoi membri. La terapia in questo caso può non essere (solo) individuale bensì di gruppo, con il fine di modificare i meccanismi che causano il disagio di tutti. Le […]
La relazione di coppia
La relazione di coppia è un relazione dinamica, cioè cambia e si evolve con il tempo e in base a quanto accade nella vita di ognuno. Man mano che si approfondisce la conoscenza reciproca e la relazione tra due persone diventa più stabile, si iniziano a notare anche i difetti ed è questo che poi […]
Le relazioni interpersonali
La relazione: nonostante tutti sappiano cosa sia, non sempre questo concetto viene interpretato nello stesso modo o, soprattutto, non sempre gli viene dato lo stesso valore. La relazione presuppone uno scambio tra le persone, un legame, ma anche un vincolo reciproco, che sia sociale, lavorativo, affettivo. Le reazioni emotive che ne conseguono influenzano e […]