“Mindfulness significa prestare attenzione, ma in un modo particolare: con intenzione, al momento presente, in modo non giudicante”. (Jon Kabat-Zinn) Oggi sentiamo sempre più spesso parlare di mindfulness, come mai? Perché sempre più persone sono interessate ad usarla? La mindfulness aiuta ad imparare a prestare attenzione, o per lo meno allenarsi a farlo. Per […]
Psicologo della Relazione Milano
Studio di Psicologia e Psicoterapia Dott. Mandelli Marta per il supporto all'individuo e alla relazione di coppia, familiare e lavorativa. Colloqui per ansia e attacchi di panico, depressione, stress da lavoro correlato e burnout, dipendenze, disturbi dell'alimentazione.